02 de julho de 2026
Sopa de legumes cremosa e quentinha
Que tal um caldo nutritivo para aquecer o coração? Rendimento: 4 porções. Tempo: 30 minutos. Ingredientes: - 1 cenoura picada - 1 batata picada - 1 xícara de abóbora picada - 1 cebola pequena - 1 dente de alho - 1 colher de sopa de azeite - Meio copo de leite morno - 1 litro de água Preparo: 1. Refogue o alho e a cebola no azeite. 2. Junte os legumes e a água. 3. Cozinhe até ficarem macios. 4. Bata no liquidificador com o leite até virar um creme. Sirva quentinho!
